Là cha mẹ, đặc biệt là những người luôn tỉ mỉ và cẩn trọng trong từng lựa chọn cho con, câu hỏi “Có nên dùng đèn ngủ cho bé sơ sinh không?” chắc chắn là một trong những trăn trở hàng đầu. Có người nói bóng tối tuyệt đối là tốt nhất cho giấc ngủ của bé. Lại có ý kiến cho rằng một chút ánh sáng sẽ tốt hơn.
Vậy đâu mới là câu trả lời chính xác?
Với kinh nghiệm và sự tìm hiểu kỹ lưỡng, Đẳng Cấp Gia Dụng khẳng định rằng: Việc dùng đèn ngủ cho bé sơ sinh là NÊN, miễn là bạn chọn ĐÚNG LOẠI ĐÈN. Vấn đề không nằm ở việc có ánh sáng hay không, mà nằm ở CHẤT LƯỢNG của nguồn sáng đó. Một chiếc đèn ngủ đúng chuẩn không những không hại mà còn mang lại vô vàn lợi ích.
Nỗi lo lớn nhất của cha mẹ là ánh sáng sẽ làm gián đoạn giấc ngủ, ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone melatonin của bé. Điều này hoàn toàn đúng, nhưng chỉ với ánh sáng xanh hoặc ánh sáng trắng cường độ cao.
Ngược lại, một nguồn sáng vàng ấm, dịu nhẹ với cường độ thấp lại có tác dụng trấn an, mô phỏng lại môi trường ấm áp, an toàn trong bụng mẹ. Nó không đủ mạnh để “đánh lừa” bộ não của bé rằng đây là ban ngày, nhưng vừa đủ để xua tan cảm giác sợ hãi khi bé bất chợt tỉnh giấc trong đêm tối mịt mùng. Vì vậy, thay vì hỏi “có nên dùng không”, câu hỏi đúng hơn phải là “nên dùng loại đèn nào?”.
Hãy cùng tìm hiểu về chủ đề này cùng Đẳng Cấp Gia Dụng trong bài viết Mách Mẹ 5 Tips Chọn Đèn Ngủ Cho Bé Sơ Sinh Tốt Cho Sức Khỏe nhé!